Du bist ambitionierter Sportler, kommst seit Monaten aber nicht mehr richtig voran? Du  willst  in deiner Sportart neue Ziele erreichen, stagnierst aber auf einem Plateau? 

Wir helfen dir dabei wieder den nächsten Schritt zu gehen und das nächste Ziel zu erreichen. Anstelle monotoner maschinengeführter Übungen, setzen wir in unserem Personal Training auf natürliche Bewegungsmuster, die dich in deiner Sportart spezifisch weiterbringen. 

“DIE BESTE STUNDE DES TAGES. FÜR DICH. DEINEN KOPF. DEINE GESUNDHEIT.”

- unser Motto - 

DEIN SPORTLICHES ZIEL 

IST UNSERE HERAUSFORDERUNG. 

TRAININGS FORMATE

1:1 PERSONAL TRAINING

Maximale zeitliche Flexibilität, individuell auf Dich abgestimmt, effektiv, sicher und absolut 100% zielorientiert. 

1:N KLEINGRUPPEN TRAINING

Du hast einen Partner und das gleiche Ziel vor Augen? Nutzt die Synergie und lasst uns gemeinsam zu 3 oder zu 4 dran arbeiten. 

KRAFT UND

AUSDAUER

Du willst deine Kraft steigern und deine Ausdauer erhöhen? Wir bauen dir einen individuellen Plan, der dich Schritt für Schritt stärker und ausdauernder macht.   

SCHMERZFREI UND BEWEGLICH

Viel sitzen, ob im Büro, Auto etc. sorgt dafür, dass man den Körper einseitig belasten. Schmerzen sind die Folge. Wir sorgen für spürbare Steigerung der Beweglichkeit und Erhöhung der Bewegungsfreiheit.

WO WIR TRAINIEREN?

CrossFit Wuppertal ist unsere Trainingslocation! 1.200 qm bestens ausgestattet für alles, was man zum Training braucht! 

CrossFit Wuppertal

Solinger Str. 38b

42349 Wuppertal

EINGESCHRÄNKTE 

MOBILITÄT? 

In unserer Bewegungsanalyse ermitteln wir zuerst die problematischen Bewegungen deines Körpers. Anschließend gehen wir diese Schwachstellen systematisch an, damit du dich im Sport und Alltag wieder beschwerdefrei bewegen kannst! 

Wir setzen auf die effektivsten Beweglichkeits-Konzepte für deine schnellen Erfolge: 

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1.) So lösen wir hartnäckige, Dich schon lange plagende Verspannungen aus deinem Körper

2.) erhöhen Deine aktive Mobilität und Bewegungsreichweite und 

3.) reduzieren Dein Verletzungsrisiko.

IMPRESSUM

DATENSCHUTZ

LASS UNS SPRECHEN!

Vereinbare einen Telefontermin und wir rufen dich an und sprechen über deine Ziele und wir dir helfen können!

Oder schicke uns eine Mail über unser Formular und wir antworten dir innerhalb von 24 Std.